info

Klaar voor jouw Transformatie?

Van chronische vermoeidheid en lichamelijke klachten naar grenzeloze energie en topfit: Transformeer in 6 maanden je lichaam en mindset voor complete controle over je leven.

32+

Jaar Gezamenlijke ervaring

300+

Klanten geholpen

70+

5 ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ Google recensies

Transformatie Verhalen

Randy

Tweede Paasdag 2021 was de dag dat bij mij de knop om ging, na een dag vol lekkernijen, ongezond voedsel en een weegschaal die 155,3 kg aangaf.

Door Groeneveldt PT werd ik met open armen ontvangen, zonder oordeel en met een goed plan.

De maanden die volgden waren zwaar, mentaal en fysiek uitdagend, maar iedere week zag ik de progressie. De mijlpalen volgden: 30 april 2022 woog ik 99.9 kg, die zomer deed ik mee aan diverse evenementen, triathlon, runs, fietstochten en begin maart 2023 liep ik mijn eerst halve marathon tijdens de CPC Den Haag, what’s next?

Remie en Naomi hebben mij geweldig geholpen mijn doelen te bereiken, zowel mentaal als fysiek. Eerst was het afvallen, op zijn laagst tikte de weegschaal 87 kg aan en nu ga ik voor stabiliteit. Ik heb me nog nooit zo fit en fijn gevoeld.

Zij waren mijn β€˜stok-achter-de-deur’. Ik kan veel vertellen over alle PT sessies die we samen gehad hebben, maar nodig je vooral uit om het zelf te ervaren.


Belangrijkste resultaten πŸš€

  • Transformatie van 155,3 kg naar een stabiele 87 kg 🎯
  • Van hijgende beer naar halve marathon loper πŸƒβ€β™‚οΈ
  • Van 'dat eet Randy wel op' naar bewuste leefstijl keuzes 🧠

Teddy

-16 kg in minder dan 6 maanden! πŸ’ͺπŸŽ‰


Samen met onze fantastische klant hebben we een halfjaarplan opgesteld met zijn gewenste doelen, en we hebben deze allemaal bereikt! πŸ˜Žβœ…


In minder dan 6 maanden hebben we zijn streefdoel behaald. Op dit moment hebben wij zijn doelen doorgetrokken naar het vergroten van spiermassa en het corrigeren van onevenwichtige spierontwikkeling door hiervoor beoefende enkelzijdige sport.


Wil jij ook met ons gericht en persoonlijk samenwerken om te transformeren naar de beste versie van jezelf, aan je doelen te werken en deze uiteindelijk echt te behalen?


Belangrijkste resultaten πŸš€

  • -16 kg in minder dan 6 maanden 🎯
  • Toename van spiermassa en kracht 
  • Mentaal krachtig

Veronica

 Het was een grote uitdaging voor mij om weer te gaan bewegen omdat ik 6 jaar geleden een hernia operatie heb gehad in mijn onderrug. Ik kon bijna niets meer doen, ook kleine dagelijkse dingen. Stapje voor stapje heeft Remie mij geholpen om sterkere spieren op te bouwen en meer beweging in mijn rug te krijgen. Na een korte periode merkte ik al een enorm verschil, was van mijn pijn af en ik kon veel meer doen! Er zit een fijne, haalbare opbouw in de trainingen, geen training is hetzelfde en Remie helpt heel veel om gemotiveerd te blijven.


Belangrijkste resultaten πŸš€

  • Klachtenvrij (na stagnatie vanaf hernia operatie) 🎯
  • - 10 kg
  • Weer vertrouwen in lichaam door klachtenvrij bewegen

Martin van Beilen

Mijn ervaring met Groenevelt PT&T in Hoogvliet is geweldig! 


Al ruim 2 jaar trainde ik bij Remie, waarbij mij eerste doel 10 kg afvallen binnen 7 maanden was behaald. Vervolgens zijn we gaan werken aan kracht en conditie en ook hiermee hebben we samen mooie resultaten behaald. Maar er was steeds een terugkerende pijnklacht en dat was een pijn in mijn rechterbil/onderrug elke ochtend bij het opstaan.

Remie besloot een loopanalyse te doen om deze specifieke klacht te achterhalen en stelde hieruit een speciaal plan op en wat bleek, precies wat ik nodig had om mijn rugklachten aan te pakken.

De trainingen zijn uitdagend, maar altijd met de juiste begeleiding en aandacht voor techniek. Door gerichte oefeningen en een verbeterde loophouding merkte ik al snel verschil en de pijn nam af. Na 12 weken gericht getraind te hebben zijn de klachten weg en sta ik elke ochtend zonder pijn op.

Remie’s deskundige aanpak en motiverende coaching zorgde ervoor dat ik elke training met vertrouwen en plezier heb gevolgd. Dankzij hem kan ik nu weer pijnvrij bewegen en sporten. Ik kan Groenevelt PT van harte aanbevelen aan iedereen die op zoek is naar effectieve en professionele begeleiding!


Belangrijkste resultaten πŸš€

  • Klachtenvrij 🎯
  • - 10kg
  • Verhogen van spiermassa

Jeroen

Door Remie's allesomvattende aanpak ben ik buiten mijn comfortzone gestapt en heb ik niet alleen 12 kg verloren, maar ook mijn mentale rust gevonden. De combinatie van training, voeding en mindset heeft voor een complete transformatie gezorgd waarin ik meer spiermassa en kracht heb gekregen. 


Belangrijkste resultaten πŸš€

  •  Verhogen van spiermassa
  • - 12kg
  • Mentale rust en bewustzijn

Coming soon..

Coming Soon..


Belangrijkste resultaten πŸš€


  • -4 kg in 3 maanden

Coming soon..

Coming Soon..


Belangrijkste resultaten πŸš€

  • Strakker lichaam
  • -4.5 kg
  • Verhogen van spiermassa

Vivian

Coming Soon..


Belangrijkste resultaten πŸš€


  • - kg
  • Verhogen van spiermassa

Mei

Mijn naam is Mei (May)

3 jaar geleden ben ik begonnen met trainen bij Remie en het heeft me ontzettend veel gebracht.

Ik ben fysiek sterker geworden en heb mijn persoonlijke doelstellingen bereikt, zoals bijvoorbeeld 6 keer kunnen optrekken (zonder hulp!) en meer spierdefinitie hebben.

Ook voel me ook mentaal veel sterker doordat ik continue word uitgedaagd, resultaten zie en doelen behaal. Sommige oefeningen vind ik verschrikkelijk (lekker), maar het voldane gevoel na afloop is het helemaal waard.

Naast het werken in de horeca en een gezin met 3 puberende tieners is sporten ook ontstressen en geeft het me een hoop positieve energie!


Belangrijkste resultaten πŸš€

  • Fysiek en mentaal sterker
  • Kunnen optrekken
  • Energie verhogen

Coming Soon..

Coming Soon..


Belangrijkste resultaten πŸš€

  • -15 KG in 4 Maanden


Gratis E-book: De 7 vergeten stappen naar meer energie

Download nu ons gratis E-book en ontdek:

  • De 7 meest onderschatte oorzaken van energietekort 
  • Vergeten technieken voor natuurlijke energieboosts 
  • Hoe je je energieniveau blijvend kunt verhogen 
  • Praktische stappen die je direct kunt toepassen

Al door meer dan 250+ mensen gedownload