Van chronische vermoeidheid en lichamelijke klachten naar grenzeloze energie en topfit: Transformeer in 6 maanden je lichaam en mindset voor complete controle over je leven.

Mijn naam is Carly en ik help jou om meer energie, gezondheid en geluk te ervaren, zodat je volop kunt genieten van het leven. 

In onze moderne, drukke wereld zijn we zo gewend om door te rennen dat we vaak de signalen van ons lichaam negeren. Dit kan leiden tot vermoeidheid, hormonale disbalans en andere gezondheidsklachten. Ik help jou deze signalen weer op te merken en te begrijpen, zodat je bewuste keuzes kunt maken die jouw energie en welzijn versterken.

Door de jaren heen heb ik me gespecialiseerd in verschillende aspecten van gezondheid. Met een holistische aanpak kijk ik niet alleen naar voeding of beweging, maar naar jou als geheel omdat alles in jouw lichaam en in jouw omgeving met elkaar samenwerkt. 

Door mijn kennis en ervaring op het gebied van leefstijl, voeding, slaap, suppletie en ademwerk bied ik praktisch en persoonlijk advies waarmee je direct aan de slag kunt.

Gezondheid hoeft niet ingewikkeld te zijn. Het draait om eenvoudige, natuurlijke principes die iedereen kan toepassen. Wanneer jij goed voor je lichaam zorgt, zorgt je lichaam goed voor jou. Ben jij klaar om je energieker en gezonder te voelen? Dan ben je hier op de juiste plek!

Opleidingen:

• Microscopische Bloedanalyse
• Hack Your Nutrition leven 1 & 2
• HBO-vakopleiding Hormoontherapie
• Braincollege
• Gediplomeerd NLP Coach
• Levend- en droog bloedanalyse
• Energetisch Morfologische Bloedtest
• Orthomoleculaire voeding & suppletie gevorderd
• Medisch- & Psychosociale basiskennis (PLATO)
• Top Trainer A (OverloadWorldWide)

De afgelopen jaren heb ik mezelf flink uitgedaagd op het gebied van krachttraining en uithoudingsvermogen. Met het volbrengen van drie marathons en een triatlon heb ik niet alleen mijn fysieke grenzen verlegd, maar ook mijn mentale weerbaarheid versterkt. Sport is voor mij meer dan alleen trainen het is een manier van leven waarin discipline, focus en doorzettingsvermogen centraal staan.

Binnen Groeneveldt PT & Transformation richt ik me op Personal Training en Small Group Training, waar ik mijn ervaring en kennis inzet om mensen te helpen sterker, fitter en energieker te worden. Verder geef ik ook Hyrox-trainingen en hardlooptrainingen. Daarnaast ben ik zelf actief in boksen en padel, twee sporten die mijn passie voor beweging, snelheid en kracht verder versterken.

Mijn interesse gaat verder dan alleen het fysieke aspect. Ik verdiep me in voeding, mindset, motivatie, ademhaling, koude training, stressmanagement en het optimaliseren van testosteron. Deze combinatie van fysieke en mentale ontwikkeling vormt de basis van mijn trainingsaanpak.

Samen stellen we realistische doelen en werken we stap voor stap aan het verbeteren van jouw kracht, uithoudingsvermogen en algehele gezondheid. Mijn missie is om je niet alleen fysiek sterker te maken, maar ook mentaal veerkrachtiger zodat jij beter presteert, meer energie hebt en met meer plezier in het leven staat.

Opleidingen:

• AALO Fitness Trainer
• Top Trainer A (OverloadWorldWide)

Mijn naam is Kyra van der Kooij en ik kom uit Krimpen aan den IJssel. Inmiddels verzorg ik trainingen bij Groeneveldt PT & Transformation en daarom stel ik mezelf graag even aan jullie voor! 💪

De afgelopen drie jaar heb ik de opleiding Fitnessinstructeur gevolgd aan het CIOS in Goes, die ik succesvol heb afgerond. Tijdens mijn opleiding heb ik veel geleerd over training, fitness en coaching.

Daarna heb ik ongeveer 2,5 jaar gewerkt als trainer in een sportschool. Hier gaf ik onder andere small group trainingen en begeleidde ik mensen 1-op-1. Naast het trainen hield ik me ook bezig met voeding en hielp ik klanten met een passend voedingsplan.

Sport speelt ook in mijn eigen leven een grote rol. Ik ben ongeveer vijf keer per week in de sportschool te vinden en vind het heerlijk om mezelf uit te dagen en steeds sterker en beter te worden. Daarnaast dans ik al zo’n 10 jaar met veel plezier. Sport is voor mij dus veel meer dan alleen mijn werk: het is echt iets waar ik enorm veel energie en plezier uit haal.

Hoewel ik inmiddels de nodige ervaring heb opgedaan, vind ik het belangrijk om mezelf te blijven ontwikkelen. Ik kijk er daarom naar uit om hier nog veel nieuwe dingen te leren, mezelf verder te ontwikkelen als trainer én natuurlijk steeds meer van jullie te leren kennen.

Ik heb ontzettend veel zin om samen met jullie mooie trainingen neer te zetten! 🔥

Tot snel in de gym!

Opleidingen:

• CIOS Gediplomeerd
• Fitvak A
• Fitvak B

Mijn naam is Yannick en ik loop stage bij Groeneveldt PT&T. Via een positieve ervaring binnen mijn omgeving kwam ik in contact met Remie en Groeneveldt PT&T, wat mijn interesse direct heeft gewekt.

Momenteel volg ik de opleiding Trainer-Coach/Instructeur aan het Johan Cruijff College in Roosendaal. Sport speelt een grote rol in mijn leven. Zelf ben ik actief als topsporter in de atletiek en gespecialiseerd in de 60, 100 en 200 meter sprint, waarbij ik uitkom op nationaal en internationaal niveau.

Naast mijn eigen sport ben ik continu bezig met mijn ontwikkeling als coach. Ik verdiep mij momenteel in anatomie om mijn kennis van training en coaching verder te vergroten. Daarnaast werk ik actief aan mijn communicatieve vaardigheden, zodat ik sporters zo goed mogelijk kan begeleiden dit vormt voor mij een extra uitdaging vanwege mijn autisme, samen met Groeneveldt PT&T en de stappen die ik zelf maak werken we hier hard aan.

Tijdens mijn stage hoop ik mij verder te ontwikkelen op meerdere vlakken. Ik wil leren om beter en zelfverzekerder te communiceren met verschillende soorten mensen, mijn kennis van training en coaching uitbreiden en nieuwe oefeningen en trainingsvormen leren die ik in de praktijk kan toepassen. Daarnaast hoop ik ervaring op te doen in het begeleiden en motiveren van sporters.

Mijn naam is Reymondo, gespecialiseerd in de kunst van de vechtsport boksen en sound healer. Naast een eigen topsport carrière als bokser ben ik opgeleid als trainer-coach bij de Nederlandse Boksbond. Ook begeleid ik als Master Trainer andere trainers naar het behalen van hun certificering om als gediplomeerde bokstrainer te mogen werken. Mijn passie zit in het begeleiden en kennismaken van bokssport op elk niveau gericht op padstraining, techniek en conditieverbetering. 

Daarnaast werk ik als sound healer met de kracht van trilling en resonantie, via klankschalen en stemvorken, om balans te brengen in je lichaam en geest. 

Opleidingen:

• Assistent Trainer/Coach Nedelandse Boksbond
• Trainer/Coach Nederlandse Boksbond
• Master Trainer Boxercise
• Gediplomeerd klankschaaltherapeut 
• Gediplomeerd stemvorktherapeut

Hallo allemaal! 👋

Sommigen van jullie hebben mij misschien al eens gezien, maar voor degenen die mij nog niet kennen, stel ik mezelf graag even voor!

Mijn naam is Sem Kooijman. Ik studeer aan het Albeda Sportcollege en zit momenteel in mijn examenjaar. Ik volg de opleiding Leefstijlcoaching, waarvoor ik stage moet lopen. Jullie zullen mij het komende schooljaar dan ook regelmatig tegenkomen!

In mijn vrije tijd ben ik zo’n 5 à 6 keer per week in de sportschool te vinden. Daarnaast houd ik me ook bezig met hardlopen. Sport en een gezonde leefstijl spelen dus een grote rol in mijn dagelijks leven! 

Ik heb er ontzettend veel zin in en kijk ernaar uit om jullie beter te leren kennen. Tot snel!